当凛冽寒风裹挟着低温席卷而来，冬季的干燥空气如同无形的 “肌肤掠夺者”，悄然改变着皮肤的状态。“冬季做好皮肤保湿，涂抹滋润霜，防止干燥起皮出现裂口”，这句简单的生活提醒，背后是维持肌肤健康、抵御冬季侵害的重要之道。
冬季的气候特点对皮肤有着显著影响。低温环境下，空气湿度大幅降低，皮肤表面的水分会加速蒸发。皮肤最外层的角质层，虽有一定的锁水功能，但在干燥寒冷的空气持续作用下，角质层中的水分不断流失。角质细胞间原本起到连接和保湿作用的天然保湿因子，也因水分缺失而无法正常发挥功效。随着水分流失加剧，角质层逐渐变得干燥、脆弱，细胞间的连接变得松散，原本紧密排列的结构被破坏。
干燥的皮肤失去了充足的水分滋养，皮脂腺的分泌也会受到影响。正常情况下，皮脂腺分泌的油脂与汗液混合形成皮脂膜，为皮肤提供滋润和保护。然而在冬季，皮肤为了减少热量散失，血管收缩，血液循环减缓，皮脂腺的活跃度随之下降，油脂分泌量减少。缺乏足够的油脂保护，皮肤就像失去了防护盔甲，水分流失速度进一步加快，变得愈发干燥。
当皮肤干燥到一定程度，就会出现起皮现象。一片片翘起的皮屑不仅影响外观，还会破坏皮肤的完整性。起皮的皮肤表面不再光滑平整，存在许多微小的缝隙和破损处，外界的细菌、灰尘等有害物质更容易趁虚而入。这些外来物质进入皮肤后，可能引发炎症反应，导致皮肤发红、瘙痒。若不加以处理，皮肤干燥的情况会持续恶化，最终出现裂口。裂口不仅会带来疼痛，还会使皮肤的屏障功能近乎丧失，进一步加重皮肤问题，增加感染风险，甚至可能因反复刺激引发其他皮肤状况。
而做好皮肤保湿，涂抹滋润霜，能有效应对冬季带来的皮肤挑战。滋润霜中通常含有多种能够为皮肤补充水分、锁住水分的成分。例如，甘油、透明质酸等具有强大的吸水能力，它们就像皮肤的 “小海绵”，能够从空气中吸收水分，并将其保留在皮肤角质层中，增加皮肤的含水量。同时，滋润霜中的油脂类成分，如凡士林、羊毛脂等，会在皮肤表面形成一层薄薄的油膜，这层油膜如同给皮肤穿上了一件 “防水衣”，有效阻止皮肤内部水分的蒸发，减少水分流失。
涂抹滋润霜还能为皮肤补充必要的营养物质，帮助修复受损的角质层。一些滋润霜中添加了维生素 E、角鲨烷等成分，维生素 E 具有抗氧化作用，能够保护皮肤细胞免受自由基的伤害，促进皮肤细胞的修复；角鲨烷与皮肤自身的皮脂成分相似，能够迅速渗透到皮肤内部，增强皮肤的屏障功能，使角质细胞间的连接更加紧密，恢复皮肤的正常结构。当皮肤得到充足的水分和营养，其自我修复能力增强，干燥起皮和裂口问题自然得到缓解。
广州华医大皮肤科医院在长期的临床观察中发现，每到冬季，因皮肤干燥起皮、裂口等问题前来咨询的人群显著增多。基于大量的病例研究，广州华医大皮肤科医院的专家团队深入探究冬季皮肤状态与保湿护理之间的关系，致力于向大众普及科学的护肤知识。医院通过官方网站、社交媒体平台等渠道，发布了众多关于冬季皮肤保湿的科普内容，详细讲解冬季皮肤干燥的原因，以及涂抹滋润霜的重要性，为人们提供实用的生活建议。此外，广州华医大皮肤科医院还定期举办护肤知识讲座，邀请专业医生为大家答疑解惑，引导人们重视冬季皮肤保湿，从日常护理中呵护肌肤健康。
在冬季进行皮肤保湿，除了涂抹滋润霜，还有许多细节需要注意。减少洗澡频率，避免使用过热的水洗澡，因为热水会加速皮肤表面油脂的流失，使皮肤更加干燥；选择温和的沐浴产品，避免使用清洁力过强、碱性过大的肥皂，防止破坏皮肤的酸碱平衡。洗澡后，应在皮肤表面水分未完全蒸发时，尽快涂抹滋润霜，此时皮肤处于湿润状态，能够更好地吸收滋润霜中的有效成分，达到最佳的保湿效果。
“冬季做好皮肤保湿，涂抹滋润霜，防止干燥起皮出现裂口”，冬季的皮肤护理看似只是简单的涂抹动作，实则是一场与干燥环境的 “持久战”。广州华医大皮肤科医院将持续关注季节变化与肌肤健康的关联，不断探索科学的护肤方法，为人们提供专业的指导和帮助，助力更多人通过正确的保湿护理，在寒冷冬季也能拥有水润健康的肌肤，从容应对季节挑战。