《逆商》:逆境筛掉弱者,留下能扛的人,坚持者得馈赠

《逆商》:逆境筛掉弱者,留下能扛的人,坚持者得馈赠

在人生的长河中,逆境如同汹涌的潮水,不断冲刷着每一个人的意志与信念。有人在这潮水中被淹没,有人则如礁石般屹立不倒。美国学者保罗·斯托茨提出的“逆商”(Adversity Quotient,简称AQ)理论,揭示了逆境中人类心理韧性的核心机制——那些能在逆境中保持冷静、主动破局并持续坚持的人,终将获得命运的馈赠。

一、逆境:筛选弱者的天然标尺

逆境是人生最严苛的筛选器。当市场寒冬来临,企业裁员潮中首先被淘汰的往往是抗压能力弱的员工;当创业项目遭遇资金链断裂,选择放弃的创业者远多于咬牙坚持的人。这种筛选并非偶然,而是由人类心理机制决定的。心理学研究表明,逆商低的人在面对挫折时,大脑的杏仁核会过度激活,导致情绪失控、决策偏差,甚至陷入“习得性无助”的恶性循环。

明代文人杨慎的流放经历堪称典型案例。因“大礼议”事件被贬至云南永昌卫,他并未如多数贬谪官员般沉沦,而是通过三个关键动作实现逆境突围:其一,主动构建防护机制,在瘴疠之地自建居所、改良饮食;其二,进行责任分割,将政治打击与学术追求剥离,专注于《滇载记》等典籍编纂;其三,拓展学术实践,与当地学者交流,将中原文化与边疆史地研究结合。这种将逆境负面影响控制在特定范围的能力,正是高逆商者“把无序压制在萌芽状态”的体现。

二、

能扛

者:在逆境中锻造三重铠甲

高逆商人群的生存法则,本质上是构建了三重心理防御体系:

控制感重构

亚马逊创始人贝佐斯在2000年互联网泡沫破裂时,面对股价暴跌90%的危机,仍坚持“长期主义”战略。他通过将公司资源向AWS云服务倾斜,将危机转化为技术储备期。这种“在混沌中寻找支点”的能力,源于对逆境的掌控信念——正如《逆商》作者韦秀英所言:“高控制感者相信人定胜天,他们会说‘虽然很难,但这算什么’。”

归因智慧

日本经营之圣稻盛和夫在京瓷创业初期遭遇订单荒时,没有归咎于经济环境,而是带领团队研发新型陶瓷材料。这种“内因导向”的思维模式,使其将危机转化为技术突破的契机。心理学中的“归因理论”证实,将失败归因于可控因素(如努力程度)而非不可抗力(如运气),能提升后续行动的成功率。

影响范围管控

南极科考专家苏格在《逆商》中记录了一个典型场景:当暴风雪摧毁科考站时,高逆商队员会立即启动“隔离程序”——将生活区与工作区物理分隔,避免情绪蔓延影响科研任务。这种“把逆境限定在特定领域”的能力,与明代杨慎“摔碎绝望,打破逆境”的策略异曲同工。

三、坚持者:时间维度上的终极赢家

竹子的生长规律为坚持者提供了最佳隐喻:前四年仅生长3厘米,第五年开始以每天30厘米的速度疯长,六周后突破15米。这种“厚积薄发”的模式,在商业史上不断重演:

亚马逊的长期主义:贝佐斯连续20年忍受零利润,将资金投入物流体系建设,最终构建起全球电商基础设施。

华为的“备胎计划”:在芯片断供危机前十年,海思团队持续研发,使华为在技术封锁中实现突围。

特斯拉的产能地狱:马斯克在Model 3量产危机中,通过“帐篷工厂”等非常规手段,最终实现每周5000辆的产能目标。

这些案例印证了《逆商》中的核心观点:“熬=坚持+专注”。就像熬粥需要文火慢炖,人生突破往往发生在“三厘米阶段”的持续积累之后。神经科学研究发现,长期坚持会重塑大脑前额叶皮层,使个体在面对逆境时自动启动理性决策模式,而非本能逃避。

四、逆商培养:可复制的突围路径

提升逆商并非天赋使然,而是可通过系统训练获得:

认知重构训练

采用“失败者逻辑”视角:当项目失败时,不是追问“为什么是我”,而是分析“这次失败教会了我什么”。京东创始人刘强东在非典期间将线下门店转型电商时,正是通过这种思维实现业务突围。

压力接种技术

美国海军海豹突击队采用的“40%规则”训练法:当认为已达极限时,实际只消耗了40%的潜能。这种训练使队员在极端环境下仍能保持冷静决策能力。

微习惯养成

从每天完成1个俯卧撑、阅读5页书等微小目标开始,逐步建立“行动惯性”。这种策略与《逆商》中“在精力旺盛时做重要的事”的建议高度契合。

五、时代启示:逆商决定组织存亡

在VUCA时代(易变性、不确定性、复杂性、模糊性),逆商已成为组织核心竞争力。华为“备胎计划”、字节跳动“AB团队”机制、阿里“中台战略”,本质上都是通过构建逆境应对体系,实现组织韧性提升。麦肯锡研究显示,高逆商企业的危机恢复速度比同行快37%,员工留存率高29%。

当人工智能开始取代重复性劳动,人类最不可替代的能力恰恰是逆境中的创造力与坚持力。正如《逆商》作者阳飞扬所言:“逆境不是终点,而是新起点的入场券。”那些能在潮水中站稳脚跟的人,终将获得大海馈赠的珍珠——不是因为幸运,而是因为他们掌握了与风浪共舞的生存哲学。

《情商》《财商》《逆商》这三本书是专门为提高情商而设计的。读完这三本书,你与他人交流的能力会大大提高。

《情商》的三大技巧:本书包含3门课程,10个步骤,41种方法,教会你有分寸地高情商说话,让你赞美、幽默、拒绝。

《逆商》:这本书包含3课,11个步骤和53种方法。在社交中时刻保持冷静,不生气,不在乎,不抱怨,管理好自己的情绪。

《财商》:本书包含3门课程,9个步骤,36种方法,会让你成为世界的主人,会说话,会做事,会做人。

情商越高,在和别人相处时,就越不容易犯三个“错误”。我希望你没有。

这三本书的内容一点也不啰嗦,以非常接地气的方式分享案例和干货。看完之后,就可以开始了。即使是孩子也能马上上手,更早学会生活中必要的说话技巧。

Powered by 意昂体育 RSS地图 HTML地图

Copyright Powered by站群系统 © 2013-2024

意昂体育